Η προπόνηση της Πέμπτης (28/1)

Προπόνηση σε δύο διαφορετικά γκρουπ περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Ιωνικού.

Εκείνοι που αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι στην Ρόδο απέναντι στον Διαγόρα, έκαναν αποκατάσταση, μασάζ και κρυοθεραπεία, ενώ αυτοί που δεν έπαιξαν, γυμνάστηκαν κανονικά στο Παντελής Νικολαΐδης, υπό τις οδηγίες του Δημήτρη Σπανού.

Εκτός κανονικού προγράμματος, είναι Ανδρέας Βλαχομήτρος με διάστρεμμα, ακολουθώντας ατομικό και θεραπεία. Η αυριανή (Παρασκευή 29/1) προπόνηση, είναι προγραμματισμένη στις 11:00 το πρωί στο γήπεδο της Νεάπολης, με την ομάδα μας να κάνει στροφή και να προετοιμάζεται αγωνιστικά για το εντός έδρας παιχνίδι, της 5ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της SL2, απέναντι στον ΟΦ Ιεράπετρας στο γήπεδο της Νεάπολης (Κυριακή 31/1/2021, 14:45 – ERTflix-ERTSPORTS)

*Πριν την έναρξη της σημερινής προπόνησης, σύσσωμο το ποδοσφαιρικό τμήμα, υποβλήθηκε σε τεστ Covid-19.