Η προπόνηση της Κυριακής (14/3)

Προπόνηση σε δύο διαφορετικά γκρουπ περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Ιωνικού, υπό τις οδηγίες του Δημήτρη Σπανού.

Εκείνοι που αγωνίστηκαν στο παιχνίδι με τα Τρίκαλα, έκαναν αποκατάσταση, μασάζ και κρυοθεραπεία, ενώ αυτοί που δεν έπαιξαν, γυμνάστηκαν κανονικά στο γήπεδο της Νεάπολης. Εκτός κανονικού προγράμματος είναι ο Μιχάλης Κύργιας, που έχει υποστεί θλάση.

Η ομάδα μας, θα συνεχίσει την μίνι προετοιμασία της για το εντός έδρας παιχνίδι της 15ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της SL2 απέναντι στον Διαγόρα (Τετάρτη 17/3, 13:30 ERTSPORTS), με προπόνηση τη Δευτέρα (15/3) στο γήπεδο της Νεάπολης, στις 11:00.

*Στο παιχνίδι της Τετάρτης (17/3) με τον Διαγόρα, θα απουσιάσει ο Λευτέρης Ματσούκας που έχει συμπληρώσει κάρτες καθώς και οι τιμωρημένοι Κώστας Τσιριγώτης – Φρανκ-Ερίκ Τιεντσέ. Αντίθετα, εξέτισε και επιστρέφει ο Αμπούντ-Ομάρ.